小学快速跑教案

时间:2022-12-14 04:04:18 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。




班级: 六年五班 人数: 37 授课教师:

教学内容

一、螺旋跑



9

二、徒手操 a 上肢运动 b 四肢运动 c 体侧运动 d 体转运动 e 全身运动 f 膝关节运动 g 踝关节运动

1、组织学生螺旋跑 2、示范、讲解 3、口令,声音洪亮 4、引导学生练习

1、围成圆圈,听老师口令有节奏的慢跑 2、注意观察、认真听

3、徒手操练习

3

课堂常规



教学内容

教师活动

学生活动 1、集合整队,报数 2、师生问好; 3、明确学习内容及要求;

教学组织、要求 组织如图1



×××××××× ×××××××× O O O O O O O O O O O O O O



(图1 要求:快、齐、静 慢跑组织如图2 ×

× × × (图2 徒手操组织如图3 × × × × × × × × × × × × O O O O O O O O O O (图3 要求:动作协调、节奏

一致

1、快速跑 2游戏:贴膏药

知识与技能:通过教学,学生能够进一步掌握快速跑的技术要领。

过程与方法:通过教学,学生可以通过观察与实践,对短跑产生兴趣,并形成自觉坚持锻炼的习惯。 情感态度与价值观:发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

1、指定地点集合; 2、师生问好;

3、宣布课的内容及要求; 4、检查服装,安排见习生。




一、快速跑 1、原地摆臂练习 2、原地跑步频练



28



3、跑格,步频练

4、跑格,步幅练

5、反应快跑 6、让距跑



1、提出问题:影响跑速的主要因素有哪些?

2、讲解各种练习的方法与要求并做示范

3、指导学生进行各种练习 4、语言鼓励

5、纠正学生的错误动作



1、积极思考问题,然后回答。 2、模仿练习

3、在老师的指导下练习快速跑

组织如图45

× × × × × × × × × × × × O O O O O O O O O O (图4 要求:动作协调

× × O O × × O O × × O O × × O O × × O O × × O O

30



(图5

要求:快速有力 组织如图6

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × O O O O O O O O O O O O O O O O



50



(图6

要求:注意安全,动作灵敏、快捷

二、游戏:障碍接力赛跑

方法:(略)





1、说明比赛方法,安全注意



1、进行障碍接力赛跑 2、在团结友好、互相激励的氛围下完成练

3、互相讨论穿越障碍的合理有效方法 4、理论付诸实践,证明各组的讨论结果。

胜负罚则:(略) 事项及胜负罚则。 注意事项:(略) 2、组织学生比赛

1、接力跑比赛

28 2、迎面接力跑

3、改变形式的练习(如变成迎面障碍接力跑)

4、提问:怎样才能提高穿越障碍的速度? 5、指导学生练习


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/550d35c16137ee06eff9180c.html