《50米快速跑》优秀教案 学习阶段：水平二 学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势. 学习内容：50米快速跑 学习步骤： 一、 情景导入 教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学安排场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 同学活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要和时的纠正存在的错误. 组 织： 以四列横队完成游戏. ?二、 合作探究、掌握技能 重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频 2016 1 / 2 难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。 教师活动：1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。 2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。 3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。 同学活动：1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。 2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 3.尽力的完成50米快速练习。 组 织：四路纵队。 ?三、 放松练习 教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习 同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。 组 织： 场地器材： 2016 2 / 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/2adf19a387868762caaedd3383c4bb4cf7ecb780.html