七年级体育 篮球运球教案

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篮球运球课时教案

年级 班级

七年级 2

人数 组织形式

24



6

执教 课次

4

日期 周次 重点 难点

内容

篮球运球技术教学

主题

移动中控制球(按拍球的部位和力度) 跑动与运球的协调性和应变力

学习

2、通过各种运球练习,提高雪松身体协调性,发展速度、灵敏何应变能力等素质。

目标

3、在接力赛中培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。

运动负荷

教学内容 教与学的过程





2ˊ

一、例行课堂常规

1 体育委员整队,汇报出

勤与人数

2 师生问好,检查学生的

服装,鞋的出勤情况 3 宣布上课内容要求预期

达成目标

4 见习生随堂听课







教师:在定位置集合待命

学生:注意力集中,按口令练习 要求:

动作 快、静、齐

1、了解和掌握高、低运球方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间直线运球技术。

组织队形 组织队形 × × ×× ×× ×× × ××× × × ××

×

要求 统一听从指挥





8ˊ

一、绕篮球场特定区慢跑 二、熟悉篮球的球性训练 1、原地单手运球 2、交换手弹拨球

3、绕球(头部、腰部、膝部、胯下) 4、行进间运球 三、各种运球练习 1、原地高、低运球 2、体前交替运球 3、体侧前后拉球 4、坐地运球 5、胯下运球 6“干扰运球”游戏

游戏方法:练习者在规定的区域内,运用各种方法运球,不时出击抢断他人的球,同时注意保护自己的球。

3





教师:引导学生跑步与拿球 学生:按要求慢跑

教师:示范讲解,巡回指导 学生:模仿练习

教师:示范讲解,巡回指导,个别纠错。

学生:自主练习,揣摩动作。 身体姿势:两脚开立,屈膝,重心在两脚之间,上体稍前倾。

要求:高低运球、坐地运球主要体会手型与按压球的感觉。

要求:左右、前后拉球,胯下运球体会手腕控制球的方向。

练习要求:积极参与、认真探究

互帮互学

游戏要求:遵守游戏规则,练习时注意安全观察周边的情况。

组织队形: × × × × × × ×× × × ×× × × ××

组织队形:同上

组织队形:同上

×⊿ ×⊿

×⊿

××

×⊿




5ˊ 7ˊ 2ˊ 8ˊ



一、行进间运球练习

动作要点:面向前方,体前倾,按拍球体后上方,跑动的步伐和球弹起的节奏协调一致。

1、体会行进间运球方法与部位

2、行进间直线运球 (篮球场边线之间) 3、折返运球练习

二、运球接力

1、运球接力过障碍 2、运球接力赛

2 1





教师:

1 提问:行进间运球应该用高运

球还是低运球?按拍按球的部位有何不同?

2 归纳总结并示范直线运球的

方法。

3 提示折返运球的方法。

4 讲解运球接力的方法与要求,

组织接力练习和比赛。

5 巡回指导,个别纠错,及时鼓

励与评价。 学生:

1 自主模仿练习。

2 比较动作方法,得出结论。 3 在直线运球和折返运球中体

会动作要领和方法。

4 掌握接力方法,积极参与。 要求:

1 行进间运球的速度由慢到快,

选择按拍球的部位和力度,控制球的反弹高度、速度和角度。

2 移动中运球注意上、下肢及脚

步动作的协调配合。

3 折返返回时运用弱侧手运球。 4 运球接力方法与要求:四人一

组采取接力。遵守游戏的规则,运球必须4次以上,为队员加油鼓劲,体会过障碍运球方法。 教师:讲解游戏方法,组织练习 学生:在老师引导下积极参与 教师:评价本次课学练情况 学生:识记老师评价内容

组织队形: ×× × × × × × × × × × × × × × × × ×

× ×× × × × × × × × × × × × × × × × 自由集合靠拢

43 3ˊ 一、放松游戏“放炮仗” 游戏方法:略 二、集合与讲评 三、布置归还器材 四、师生再见



组织队形: 1、自由集合 2、密集队形

1、课前做好场地器材的安全检查。 2、充分做好准备活动。

的部 位和力度) 安全保障 稳定性



3、注意因控制检球时往返而造成不安全因素。



练习密度 全课 81%

内容主题 84%



场地 器材 1、篮球场 2、篮球11

82%


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/5b3a79aebad528ea81c758f5f61fb7360b4c2bcd.html