第( )课时教案 主备人： 教材 教 学 目 标 重 难 点 场地 田径场 器材 篮球10个 教 学 回 顾 教学时 顺序 间 开 始 部 分 教 师 活 动 1、督促学生在预备铃响后集合。 2、听取体委的汇报。 3、宣布本课的内容。 学 生 活 动 1、体委整队。 2、报告出勤情况。 3、明确本节内容。 4、安排见习生。 1、排列整齐； 2、步调一致； 3、精神饱满； 4、禁止说话，打闹 动作到位，连贯。 听从老师指挥队伍，每位学生尽可能用最快速度完 重点：掌握上步投掷实心球的技术动作及要领。 难点：投掷出手时的用力衔接。 课 型 新授课 双手头上投掷实心球 1、认知目标：感悟上步投掷实心球技术动作。 2、技能目标：发展上肢力量和投掷能力，强身健体，增知促技。 3、情感目标：培养团结协作精神和团队意识。 4、运动密度约40%，平均心率P=140次左右。 2 4、安排见习生。 1.慢跑两圈。 2.徒手操， 各组由小组长带领进行徒手操练习： 1.扩胸运动 2.振臂运动 3.体侧运动 4.体转运动 5.腿部运动 6.腹背运动 7.弓步压腿 8.侧压腿 准备 1、 游戏：运送“炮弹”。 部分 8 × × 基 本 部 分 成 ○ ○ 2、掷实心球练习： 1．实心球 1、认真听讲观察动作要领： 老师示范、听哨声①蹬、挺拔，双手同时用力。 ②两度的掌握，即“角度”45°；“速度”：动统一练习。 作连贯性、爆发性。 2、通过老师纠正 ×××○○○ 错误动作思考者 提出问题，认真练△ ×××○○○ 习。 30 3、俯卧撑（男20X3组；女15X3组） 。 排球 跳绳 × × × × × × 4、自选练习 教师提出问题，设下疑问，让学生在运动中掌握练习方法与关健如何展开练习。 A：篮球 C：排球 B：跳绳 篮球 动作准确、到位。 1、带着老师的问题进行练习，体会运动中的快乐。 2、回答教师的提问。 1、集合。 2、听取总结。 3、拍手下课。 4、送还器械。 结 束 5 部 分 1、带领学生一起放松练习。 2、教师总结。 3、布置课后作业。 4、整理器械。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8f0688afc8aedd3383c4bb4cf7ec4afe05a1b11c.html