《更好的心理健康》读后感 小学期间是心理发展、性格养成的关键时期，是情商、智商逐渐提高的重要阶段，是建立人生观、世界观的第一阶段，在这人生重要的阶段，需要对他们进行心理健康教育，帮助他们走出心理上的困境。可以说，小学生的心理素质是跨世纪人才成长的关键。 读了《更好的心理健康课》这本书，我更是觉得小学生的心理健康问题实在是太重要了，每个孩子生活环境家庭环境个体发展的的不同，他们的心理状态都不一样。 比如书里有一个案例让我印象深刻:静不下心的女孩，因为家庭变故的原因，导致她的心理状态发生了变化，原本学习成绩还不错的她，变得非常容易被外界的因素影响并转换成负能量使自己痛苦不堪。 她的心理老师做了良好的心理辅导示范，分析出女孩静不下心的原因，一是过得不快乐，二是成绩不如从前，静不下心导致恶性循环，自己更不快乐，想要改变现状必须要打破这个恶性循环。辅导老师给女孩讲解了美国心理学家的归因原理，归因的维度有三个方面:内在—在外；稳定—不稳定；可控—不可控。通过原因的分析辅导老师在每条原因后面都写出了具体的对策，这让女孩豁然开朗，眼睛里重新充满了神采。作为辅导老师，她及时发现出了女孩静不下来的问题，并且及时给她做心理辅导，梳理心理问题，并给出具体的对策，使女孩心理重新恢复健康，这些都值得我们学习。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/97068d734873f242336c1eb91a37f111f1850d86.html