快速短跑中班教案【篇一：短跑教案】 首都师大体育课教案教师：陈欣 【篇二：短跑教案】 短跑教案 一、教学目标 1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习； 2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作； 3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。 4、德育渗透：与情感目标结合激发学生的爱国热情。 二、教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习 教学难点：培养学生正确的快速跑姿势 三、教法设计： a)热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力； b)摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质； c)让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距； d)障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神； e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。 四、学法设计：本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。 自学法培养学生自己独立获取知识的能力； 自练法可以提高学生的实践能力； 讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。 五、教学组织形式设计： 为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三 个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。 六、教学程序 （一） 开始部分（5分钟） 1、体育委员集合整队，报告出勤人数 组织方法： 2、体育老师在整队时检查学生服装 五例横队 3、师生问好 4、宣布上课的内容及要求 介绍本课教学内容，结合室内课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。 （二） 激发求知欲阶段（热身部分） （5分钟） 引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。 （三） 运动参与体验阶段（基本部分）（30分钟） 1、 摆臂练习 （4分钟）学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势； 2、 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟） 了解高抬腿跑有利于改进大腿前 摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。 3、让距离跑 （8分钟） 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/98f05027b62acfc789eb172ded630b1c59ee9b0e.html