《实心球》教案 参与目标：学生乐意参与练习，并能保持较高的激情。 技能目标：通过本课的练习，巩固动作质量，熟练掌握动作要领。 学练 心理目标：学生乐意表现自我，培养学生不服输的坚强意志品质和相互协作的精神。 目标 身体目标：通过本课的练习，学生知道发展全身协调性和力量等身体素质练习的方式。 学练1．双手向前投掷实心球 内容 2．素质 重点 教学过程 技术运用的合理性 教学内容 教师活动 难点 时间 全身协调用力的顺序 学生活动 1． 在指定地点集合，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ★ ☆ △ 要求：快、静、齐 2．认真听讲，了解本 课内容及教学目标，树立达标信心。 次数 集中注意力阶段 课 堂 常 规 1． 指定集合地点检查着装，接受体委报告 2． 宣布本课教学内容及教学目标 3．处理见习生，见习生随堂进行。 3 教学内容 1、大家一起练徒手操：按照本课内容相应进行练习。 1．双手向前投掷实心球 2．素教师活动 时间 学生活动 1．学生分散练习，再一起按口令集体练习。 要求：动作到位，幅度大，各关节尽量活动开。 1．学生了解自己动作存在的问题，并树立信心，争取在本节课学好动作。 2．两人一组进行练习。 要求：掌握正确的动作要领，注意安全。 3．学生认真听讲，并能针对自己的弱点加强练习。 4．认真观察，试分析老师的动作和同学的动作之间有什么区别。 5．同学间相互比较学习，共同提高。 6．自测自己的成绩，争取更高的成绩。 7．每小组比赛，推荐一位同学进行组与组之间的比赛，决出班级第一名。 1．学生能知道哪些身体素质决定了一些动作的完成与否。 2．学生两人一组尝试进行力 次数 激发兴趣阶段 技能学习阶段 1．讲解示范。 3 2，强调重点，突出关 键。 3．口令练习。 4．相互指出不足加以 纠正。 1．讲解上节课练习的25 情况。 2． 布置学生进行双手 向前投掷实心球练习。 3．讲解学生练习时存 在的普遍错误，并提出 纠正意见。 4．教师示范，提醒学 生重点看动作的结构 和发力要领。 5．布置学生进行练习。 6．布置学生进行自评。 7．讲解比赛的规则和 要求，按自我成绩分不 同级别进行比赛。 1．引导学生分析自己 动作没很大进步的原 因。 2．巡回辅导，并对同6 学的练习提出自己的 建议。 恢复身心阶段 质 1．师生同乐进行放松。 2．小结本课情况提示本课目标，组织学生进行自评。 3．布置课外作业，鼓励学生进行课外身体素质练习。 4．师生再见，归还器材。 3 量练习。 1．尽量放松。 2．学生自评本课学习效果，是否达到本课目标。 3．学生能课后结伴进行身体素质的练习。 4．指定学生归还器材，行解散礼。 场地实心球26只 器材 课后小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a3937df5487302768e9951e79b89680202d86b0c.html