《站立式起跑》教案 教材 教学目标及重难点 课的顺序 开 始 与 准 备 部 分 1、站立式起跑 2、高抬腿、训练绳梯：练习步频步幅，敏捷度。 3、游戏：《运送物资》 1、了解并能正确运用站立式起跑动作技术；（教学重点） 2、通过游戏：《运送物资》的练习，进一步发展学生协调性和灵活。（教学难点） 运动负荷 课的内容 次数 4╳8 3次 时间 3分 5分 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等） 养成认真做好课前准备的习惯。 服装要整齐，穿运动服，运动鞋 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、安排见习生任务 5、进行徒手操 练习 1、体育委员整队教师协助 2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法 1、报数、稍息、立正、看齐 2、回答问题 3、根据提示 、演示模仿徒手操 练习 上课队形： ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ◇ 要求：队形整齐，有精神动作规范 基 本 部 分 基本部分 1、站立式起跑 1、教师讲解示范动作3次 7分 要领 2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。 1、学生根据组织：四路纵向学生进行安教师提示练队 全教育 习1次。 要求：练习时2、学生集体动作到位，身练习，并互相体协调。 改正缺点。 1.、学生认真听教师讲解 组织：四路纵队 锻炼学生的意志力 2、途中跑技术练习步频28分 1、教师讲解示途中跑次 高抬腿 基 本 部 分 步幅 3、游戏：《运送物资》 1次 的动作要领。 2、教师强调高抬腿动 作要领 8分 应注意的问题。 3、分二组进行练习 1、教师讲解《运送物资》游戏方法和规则 2、分四组进行练习 3、接力等待的同学在一边加油 2、学生集体练习，相互间改正出现的问题。 1、学生分四组进行练习，由小组长指挥 2、比一比看哪组先获胜 要求：动作要 充分伸展、到培养学生的集位。 体主义观念 ▲ ◆ ▲ 培养学生的竞◆ 争意识和团结▲ 协作精神 ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ▲ ◆ ◇ ◆ 组织：四列横队 要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 全课密度 遵守纪律，培养正确的审美观 结 束 部 分 1、集合队伍，做放松性练习 2、总结本节的优缺点 3、宣布下一节内容 4、收拾器械 54分 节 2╳8 1、教师与学生一起做放松活动。 2、师生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。 1、学生与教师一起放松 2、学生提出问题，总结本节课的收获 场地 器材 生活 实践 基本密度 30%左右 操场、小皮球4个、体操垫4个、障碍8个等 运动负125—132次荷预计 ∕分 预计 密度 32－37% 生活中的自卫行为 学生 反馈 学生感觉高抬腿动作难学 课后 小结 学生的组织纪律性较好 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/c7097dd6cdc789eb172ded630b1c59eef9c79a57.html