站立式起跑教案 授课教师： 地点： 年级;五年级 人数：52人 教材：站立式起跑 游戏：“黄河、长江” 教学目标：1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。 2、较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展. 重点：降低重心，身体前倾 难点：身体放松，反应迅速 程 教学内容 教师活动 学生活动 时 序 间 1、激情导课。（以 课堂常规： 奥运会导入） 1、四列横队 ×××××× 2、体委整队，报2、教师宣布课的内×××××× 一 告人数 容 2＇ ×××××× 3、师生问好 3、提出要求 ×××××× 4、检查服装 Δ 5、安排见习生 1、向教师问好 2、认真听讲 3、站队要做到快、静、 齐 3＇ 1、创设情境，带领 准备活动： 学生进行热身小游戏 ×××××× 1、热身小游戏“狼来了”。 ×××××× 2、引导学生跟着教 “狼来了”。 ×××××× 师的节奏与口令，必 ×××××× 二 2、专项准备活须逃在自己附近的圆Δ 动：原地摆臂、里。 高抬腿跑、小步1、游戏中遵守游戏规跑练习等等 则，慢跑时注意前后间 距，注意安全。 2、气氛欢快、愉悦 3、动作到位 教学步骤： 主要内容： 1、动作要领： 1、组织学生进行不↑ 两脚前后站立，同姿势的起跑动作————————— （蹲、趴、坐、站 有力脚放在后×××××××× 面；重心下降，立、），教师口令指▷ 前移；异侧手臂挥。 ×××××××× ————————— 三 屈肘放于体前；2、教师示范站立式↓ 有力腿蹬地 起跑姿势，并且结合 儿歌（两脚前后站；1、根据要求尝试不同姿 两手握拳前后摆，脚势的起跑动作。 30＇ 跟踮身体向前快快2、看清教师的示范，听 跑。）组织学生做一清讲解，结合儿歌自己模 重点：降低重做。 仿练一练。 心，身体前倾 3、请出好的学生进3、大胆展示正确的动 行展示，并请同学一作，学会观察，相互评价 起读儿歌，提示动作交流。 难点：身体放要领。 4、积极参与不同信号的 松，反应迅速 4、指导学生听不同起跑练习，集中思想，反 的信号进行站立式起应迅速。5、2人一组， 跑练习跑出后听到两相互帮助练习，共同提 声哨音必须快速转身高。 回到原位， 培养反应6、积极踊跃的出来展示 迅速、快速起动的能 力； 5、指导学生分组做 站立式起跑和站立式 起跑的 30米 加速 跑练习，着重培养快5＇ 速起动能力。 6、教师请出男生2 人，女生2人，比一2、游戏：“黄比谁的动作正确，反———————— 河、长江” 应快 方法：把学生平7、组织学生2人一 均分两队，一队组自主练习站立式起为“黄河”一队为跑动作（1人喊，1↑ “长江”，面对面站人做）。 ————————— 在间隔距离1.58、对发现的问题进×××××××× 米---2米的线行统一指导在进行练▷ 后，当口令是“黄习， ×××××××× 河”时，“长江”转9、选同学出来展示 ————————— 身跑，“黄河”直追10、总结，鼓励 ↓ “长江”拍到对方得 1分，如超过了边 线则不能记分。 没有追到不得1、组织游戏 ————————— 分。如口令是“长2、讲解游戏的方法1、要认真听老师讲的方江”时，方法同“黄及要求 法和规则 河”。最后哪组得3、裁判胜负 2、认真遵守游戏规则 分多为胜。 3、听从教师指挥 规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。 结束部分： 1、放松 放松操 “虫儿飞” 四 2、小结，宣布本节课结束 1、随着音乐和学生一起做放松操 2、小结本节课情况（以鼓励为主） 3、布置课后作业 4、安排值日生收还器材 5、师生再见、下课 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× Δ 1、随着音乐和教师一起做放松操 2、放松要充分 3、气疯欢快、愉悦 3、课后认真完成作业 4、小组长带领，收还器材 5、师生再见、下课 器材：录音机1台 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/8d1fbd4aaa8271fe910ef12d2af90242a895ab69.html