教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 教学 内容 教学 目标 课的 结构 重点:发展学生的反应速度。 短跑;学习站立式起跑 难点:两腿蹬摆的协调配合。 1、通过学习,学生知道站立式起跑的动作要令及动作方法,以及途中跑的动作要令。 2、85%以上的学生能正确完成站立式起跑的技术动作及途中跑的技术动作,通过素质练习,提高学习相应的身体素质。 3、学生练习中乐意接受老师的指导,同时培养他们的敏捷、协调素质,提高快速跑的能力,培养服从命令听指挥、刻苦锻炼的优良品质。 教学内容 教学活动方式和组织措施 次数和时间 集备记录 一、课堂常规。 1、集合整队。 2、检查人数。 3、师生问好。 4、宣布本课内开 容和任务。 5、安排见习 生。 始 二、慢跑 学生成三路纵热 队,先男后女,绕田径场慢跑2 圈。 身 三、徒手操(共6 节,每节4×8个八拍) 部 1、头部运动 2、肩关节运动 3、扩胸运动 分 4、膝关节运动 5、腕、踝关节运动 6弓部压腿 组织队形:如下 ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× △ 要求:集合时,做到快、静、齐 要求:1、学生跑进时,充分预热,不开玩笑,注意安全。 2、教师在旁督促。 组织队形:广播体操队形 × × × × ×… × × × × ×… × × × × ×… × × × × ×… 要求:1、教师讲解示范清晰。 2、学生积极主动参和练习。 3、动作舒展大方,整齐有力。 1 / 3 学 习 提 高 部 分 一、学习站立式起跑 动作要领:开始屈膝,重心下降同时向前移动,重心要保持在两腿之间,两个膝盖微微内扣,两个脚由全脚掌支撑过渡到前脚掌支撑,两手臂自然前后摆放。(注意不要同手同脚) 二、起跑——途中跑 教师简讲动作要求,并组织学生进行练习。 三、游戏:“黄河、长江”。 游戏规则:在有效范围内拍或抓到才有效,才可得分。转身跑直线。 教法: 1)师讲解动作要令及要求,并适当示范。 动作要令(略) 2)指挥学生练习。反复练习“各就各位”“预备” 3)师巡回纠错 要求: 1、认真听讲,明确起跑的动作要令和要求,看清老师的示范并认真模仿练习。 2、根据口令集体练习。 3、两人一组互助练习,相互学习指导。 4、学生按要求完成练习 5、学生自由组合进行各自不同形式的巩固练习。 组织:四路纵队 端线 * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * 端线 集备记录 方法:把学生平均分两队,一队为“黄河”一队为“长江”,面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后,当口令是“黄河”时,“长江”转身跑,“黄河”直追“长江”拍到对方得1分,如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。如口令是“长江”时,方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。 教法:教师讲解,找两名学生示范。 要求:遵守规则,注意安全,跑的时候要跑直线,不要跑斜线。 2 / 3 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/e799e675beeb19e8b8f67c1cfad6195f302be812.html