一 年级体育实践课教案 第 47 课次 学习水平 一 教学任务 1.学生能听懂起跑的口令，学生体验由慢到快的跑的感觉。 2.学会学生起跑的方法、训练学生快速反应，能保持较好的身体姿势。 运动负荷 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 时间 强度 教材 跑:自然站立式起跑 游戏:打保龄球 课的结构 一.课堂常规 2’ 小 ★鸣哨――一切活动停★学生在教师指定的地 要求： 快、静、齐 止 点成四列横队集合 ★培养小干部整队 ★体育委员整队 （1）立正 ★师生问好 （2）向右看齐、向前看 组织：如图一 二.队列练习： （3）报数 X――女生 1’1、走成圆形队 ★师生问好 O――男生 能左右前后基本★宣布本课学习内容 *――教师 X X X X X X X X X X 对齐，步伐较整齐， X X X X X X X X X X O O O O O O O O O 走成圆形队。 O O O O O O O O O O 4×5’ O 8 三.韵律操 * 徒手摆臂操 准备1.扩胸运动 图一 1． 教师简短讲解动作。 部分 2.体侧运动 2． 教师通过口令组织，组织：如图二 8 3.体转运动 学生起左脚，右臂自分 4.腹背运动 然摆动，沿白线走成OOOOO钟 5.收腿运动 6.放松运动 圆形队。 全体学生坐在3． 语言激励。 OOOO 草坪上跟着音乐做 准备操。 OOOOO OOOO XXXXXXX XXXXXXX XXXX 图二 1、教师放音乐并带操。 组织：四列横队成体操队形散开 中 中 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/5f0ab25b8d9951e79b89680203d8ce2f006665f7.html