体 育 课 教 案 教 材 教 学 目 标 教学过程 1、快速跑 2、游戏 1、 学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。 2、 70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。 3、 学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。 教学 内容 一、 常规 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 二、 队列 体育委员带领全班同学按约定 地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 2 １、 在集合地点观察、检查学生１、 全班成二列横队集合。 分 服装，并接受体育委员汇报。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） ２、 “老师好！： ２、 “同学们好！” ３、 认真听讲，明确学习内容和３、 宣布本课的学习内容，揭示要等。 目标和要求。 ４、 见习生按要求随堂听课，做４、 安排见习生。 力所能及之事。 教师讲解队列、队形练习的内容1、学生认真听讲，记住练和要求。 习的方法和要求。 １、 相反口令练习： 2、根据口令进行集体练习。 ２、 恢复口令的原地四面转要求：精神饱满，步调一致。 法 ３、 组织：如图二 ３、 原地踏步——立定 ××××× O O O O O ４、 二列横队——四列横队 ××××× O O O O O ——还原 ××××× O O O O O 3~4’ 通过练习，培养学生高度的组 ××××× O O O O O 织纪律性和注意力。 ☆ 图二 教学 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 一、 快 速 跑 二、 游戏 １、 复习原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 ２、 原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 ３、 中等速度跑15~20m ４、 快速跑15~20m ５、 追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。 教法： １、 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 ２、 指挥学生练习。 内容：蟹行接力 推小车 教法： １、 教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。 ２、 组织学生练习，教师进行评判。 20分 10 分 学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 组织：如图二 学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。 组织：四路纵队 １、 学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。 ２、 有序地进行练习。 ３、 组织：同图二 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” １ ２ ３ ４ ５ ６ 7 班级 日期 １、 学生能积极进行放松。 ２、 学生认真听讲，共同参与小5结，明确存在的问题。 分 ３、 值日生按要求回收器材。 ４、 “老师再见！” 练习 平均 预计 42% 135次/分 负荷 密度 心率 场 地 器 材 篮球场一片，跑道 2~3 2~3 2 2 2 各2~3 次 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e2470469306c1eb91a37f111f18583d049640f31.html