体育与健康课田径教案 上课时间 指导教师 实习教师 教学目标 1、通过交换体操棒的游戏,发展学生的反应速度。 2、学生初步掌握蹲踞式起跑的技术要领,体会快速启动的感觉。 运动参与 运动技能 社会适应 教师教法 1、师生问好 2、宣布课堂内容 3、安排见习生 4、口令 教学内容 蹲踞式起跑 组织形式 **************** **************** 。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。 □ 预期目标 学生快静齐,严肃认真,器材迅速到位。 主要学习领域 结时构 间 课3堂分常钟 规 准8备分部钟 分 基本部分 24分钟 教学内容 1、体委整队报告人数,值日生借器材 2、师生问好 3、宣布课堂内容,提出要求 游戏:凑钱买菜 徒手操: 头部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 膝关节运动 踝腕关节运动 1、游戏“乾坤大挪移”:学生听教师口令,离开自己的棍子抓同伴的棍子。在棍子倒地之前抓到棍子为赢。 2、蹲踞式起跑教学 重点:保持正确的身体姿势 难点:起跑时的迅速蹬地 学生学法 1、在指定位置,按时集合。 2、师生问好 3、集中注意力,听教师口令 1、讲解游戏规则 2、组织游戏并担任裁判 3、示范,口令领做徒手操 1、认真听老师讲游戏规则 2、积极参与游戏 3、根据老师说出的钱数,迅速反应抱团 4、跟随教师口令认真做好徒手操 1、 2、 游戏兴趣高,队形调动迅速,学生充分活动各个关节 1、讲解游戏规则 2、口令组织游戏 3、讲解蹲踞式起跑要领 4、分解示范蹲踞式起跑 5、完整示范蹲踞式起跑 6、组织学生分组练习 1、两人一组近距离换棒游戏 2、两人一组远距离换棒游戏 3、五人一组游戏 4、原地练习蹲踞式起跑 5、分组练习蹲踞式起跑,组长指挥,同学之间互相指正 6、集体体验练习蹲踞式起跑和十米加速跑 7、部分学生示范 1**************** **************** □ 。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。 2、 3、 **************** **************** 。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。 学生积极参与游戏,体会反应速度,和瞬间加速。大部分学生能够基本掌握蹲踞式起跑姿势,60%学生能够掌握并很好的运用 结束部分 5分钟 集合放松 1、教师讲解示范 1、抖动放松 2、教师对课程点评 2、深呼吸放松 3、师生再见 教师总结 师生再见 课 后反思 1、积极放松 2、认真听教师讲解 3、师生再见 预计生理心理负荷 **************** **************** 。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。 □ 平均心率 练习密度 心理负荷 90%的同学生理、心理上均得到放松 场场地:田径场 地器材:体操棒与65根 器材 120—135次/min 45% 正常 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/033a1090f8b069dc5022aaea998fcc22bcd143ef.html