教材内容 学 习 目 标 1、让学生初步接触排球这项运动项目 2、让学生了解并掌握排球运动项目的发球及垫球的基本动作 3、提高学生的准确判断及反应速度的能力 排球的垫球与发球 结构 导入阶段 时间 内 容 教学过程 1、宣布本课内容，学习目标要求 等 2、学生进行准备活动(慢跑、徒手 操) 要领及要求 1、学生集合时， 要求快、静、 齐 2、准备活动时 要求充分 垫球动作要领：双臂夹紧，前臂外旋，垫球时要下蹲。 要求：1、注意力集中，判断准确，移动迅速；2、球落在前臂内侧。 发球动作要领：持球要稳，击球要准。 6′ 1、课堂常规 2、准备活动 实施阶段 34′ 排球的垫球、发球 1、教师先讲解并示范垫球动作 2、学生分组练习，教师纠正、指 导(一人抛，多人轮换垫球) 3、教师示范讲解侧面下手发球 4、学生分组练习，教师纠正、指 导(一人发球，多人轮换用垫球 的技术动作接发球) 调整阶段 场地器材 5′ 1、放松整理 2、讲评 3、收器材 4、下课 1、用徒手操放松上肢 2、教师以激励性的语言进行讲评 3、教师布置课外作业，宣布下课 放松时上肢不要用劲 场地：操场 器材：排球10个 运动强度：中等 课后记载 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/fd880a0fa9ea998fcc22bcd126fff705cc175cd0.html