跨 立 教学目的： 通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领及组织方法。 教学方法：理论提示、讲解示范、评比验收。 地点：学校操场 要求： 1、严格遵守队列纪律。 2、认真听讲解、仔细看示范。 教学过程： 一、课前准备 整队，清点人数，整理着装，报告 二、新授 1.跨立概念介绍：（跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上站立等场合。可与立正互换。） 2.讲解动作要领 跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于 两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 3、动作要点 （1）左脚跨出后，两脚要在一平行线上。 （2）左手握于右手腕的位置要准确。 4、教师示范 5、学生训练 （1）个人体会动作要领 教师讲解示范后，让学生熟悉、体会动作要领，反复练习。 （2）二人结对，互相纠正指导 （3）分组练习 （4）全班集体练习 6.提醒常犯的毛病及纠正方法 （1）左脚向左跨的方向不正。 （2左手握于右手腕的位置不准确。 纠正方法：左手握右手腕时，左手中指和拇指握于右手腕（关节），其余三指与中指并拢握于手腕（关节）的两侧，反复练习。 7.组织观摩、评比竞赛 三.学生自由活动 四.集合下课 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3d7adb16487302768e9951e79b89680203d86bf9.html