优秀体育仰卧起坐教案

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东平中学 陈杨军

1:复习仰卧起坐 2游戏:棒赶球接力

1、认知目标:学生学会仰卧起坐技术掌握要求。

2、技能目标:改进所学技术,形成技术评价,培养学生运动技术动作水平。

3、情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。 掌握仰卧起坐技术要领 难点 速度节奏和动作的协调



1上课前检查上

课场地、准备上课的器材。



2宣布体育课内容, 强调运动中

注意安全



3叫口令带领学生做徒手操。



4语言启发学生

1上课认

真听讲练男生 习刻苦。 女生 2动作到教师● 位保持动场地

 作幅度。

3一拍一 动,动作

 整齐规范

教学内容 教学

目标 重点















一、课堂常规 1、体委集合、整队向教师报告人数。 2、师生问好! 3、教师宣布课的任

务、

4、安排见习生。



二、准备活动 1、慢跑田径场一圈 2、徒手操

①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动



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集队图;体操队型散开是

徒手操练习图。






一、练习仰卧起坐



练习仰卧起坐每组30个每人完成4





1组织:四列两

人一组

2引导学生进行仰卧起坐练习。



1



认真努力的完成老师给予的教学计划



2 按照动作要领进行仰卧起坐练习,认真努力完成,要不怕苦不怕累的进行完成。通过自我练习,找到仰卧起坐的变化方法



二、游戏:棒赶球

接力

用棒控球跑进,动作灵巧、快捷、协





1教师讲解动作要领和基本要求

2.戏练习

3、讲解游戏规则问题



(学生游戏组织)

 

↑↑

 

1、学生认真听老师讲 2听老师组织进行练习3

学生努力完成任务









1、集合

2、放松练习

3、小结

4、师生再见 1吹哨集合进行

2、放松练习

3、小结,对课进行评价,强调本节课学习过的内容



1、集合以四列横队集合,动作快、静、齐,认真听讲,领悟本节课所学的内容和动作要领 2配合老师做好放松活运过程中放松自己达到舒绶

疲劳的效果

3认真听和总结这堂课程

的学习情况




本文来源:https://www.wddqw.com/doc/d3d959e383eb6294dd88d0d233d4b14e85243eaa.html