《仰卧起坐》体育课教学设计 班级：五年级 4班 教学目的要求 1、 通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习、锻炼。 2、 增强自身免疫力，抵抗疾病入侵。 3、 提高仰卧起坐动作技能、技术。 教学重、难点 1、 仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫，起坐时要利用收腹屈背、低头含胸。 2、 动作要协调，还原时肌肉放松，动作要有节奏。 德育渗透教学方法 通过学习锻炼、引导学生养成相互帮助、团结友爱的集体主义精神。 讲解示范 练习法 场地：篮球场 教学时间1课时 教学过程 一、开始部分： 1、课前清理场地。 2、规划场地。 3、摆放体操垫。 二、准备部分 1、集合整队报告人数 2、师生问好。 3、检查服装、鞋。 4、安排见习生。 5、宣布本课内容：进一步学习和提升学生仰卧起坐的动作技能。 6、热身活动：围操场跑两圈，做广播操。 三、基本部分 A、教师组织学生分组。 4组⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 3组⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ 2组♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 1组♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ B、学习仰卧起坐。 1、示范讲解动作要领 预备姿势：仰卧、两腿并拢屈膝、两脚放平、两手半握拳置脑后，同伴压着脚面。两手半握拳置脑后、收腹低头成坐姿、两肋触膝、然后还原成预备姿势，继续进行。 教法 2、组织学生练习 组织四列两人一小组。 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 教师巡视检查并及时纠正错误动作。 要求 1、动作到位、有节奏。 2、通过学生自我练习找到仰卧起坐的变化方法 ① 手臂动作的变化可放于体侧不准摆动可放于耳后。 ② 仰卧姿势的变化屈腿、平卧。 3、集合学生集体纠正错误动作。 A教师归纳练习中出现的错误动作. B教师讲解时叫两名学生出来作示范。 4、集合学生集体讨论出现问题的原因及解决措施。学生再次练习。 讲解出现错误动作的原因及纠正方法。 教师巡视检查并及时纠正错误动作。 5、集合小结练习情况并组织学生展示 学生主动上来练习。 四、结束部分 1、组织学生在音乐的伴奏下有节奏的放松。 2、集合整队，清点人数。 3、课堂小结。 4、收回器材。 5、布置课外作业：回家后自己练习第二节课抽查。 6、宣布下课。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9d359beaadf8941ea76e58fafab069dc50224717.html