小学六年级体育教案《行进间高抬腿跑、仰卧起坐》

时间:2023-03-20 22:30:30 阅读: 最新文章 文档下载
说明:文章内容仅供预览,部分内容可能不全。下载后的文档,内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的,是否完整无缺。


小学六年级体育教课设计《前进间高抬腿跑、仰卧起坐》

一、教课内容: 前进间高抬腿跑



仰卧起坐

二、教课目的:



1、经过练习高抬腿跑练习,发展学生身体敏捷、协调素质,提升奔跑速度。经过仰卧起



坐练习,发展学生的腰腹力量。



2、在活动中养成优秀的意志质量,主动学习,敢于展现自己,建立自信。



3、学会与别人合作,培育集体主义及团队精神。



三、教课要点:大腿高抬,前脚掌着地



教课难点:控制好频次与步幅



四、教课过程:



(一)、准备部分



1、讲堂惯例教课:



1)、体育委员整队



2)、师生问好、



3)、宣告本课内容与要求



4)、安排见习生



2、准备活动:



1)、慢跑操场两圈



2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿



要求:仔细踊跃,尽心投入



组织:四列横队

(二)、基本部分



1、前进间高抬跑



1)、教师镜面示范原地高抬跑的完好动作,提示大腿高抬,前脚掌着地;



2)、学生依据教师的击掌速度练习。



3)、学生两人一组练习动作;



4)、互相指导动作;



5)、教师巡回纠正错误



6)、关于出现错误许多的动作要点解说




7)、教师示范前进间高抬腿跑的动作要领



8)、学生练习



9)、讲评,纠正错误,指导注意步频和步幅的关系



要求:大腿高抬,频次快



组织:成广播体操队形

2、仰卧起坐:



1)、集体按口令两人一组练习。

2)、 1 分钟时间练习。

3)、讲评

要求:动作正确

组织:广播体操队形(三)、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器械准备:垫子若干




















本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2daf74cb30d4b14e852458fb770bf78a65293a10.html