《站立式起跑》教案 班级：六年级 科目:体育 课次： 1 教师:李伟 教学内容 教 学 目 标 重难点 过程 1、站立式起跑 2、游戏：不同姿势的单双数追逐跑 1、掌握站立式起跑的动作要领，能按口令作出站立式起跑的动作。 2、发展学生快速起跑的能力，提高学生的反应速度。 3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。 重点：掌握正确的站立式起跑动作 难点：快速反应 教学内容 教师活动 1、师生问好； 2、清点人数； 3、检查装备，安排见习生； 4、宣布课的内容及要求；（要求：每一位同学集中注意力积极参与练习。） 5、强调纪律和安全。 1、在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。 要求： 1、示范、讲解清晰； 2、声音洪亮； 3、富有激情，有感染力。 学生活动 教学组织、要求 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 时强间 度 开始课堂常规 部分 1、集合整队，报数 2、师生问好； 3、明确学习内容及要求。 4、听信号做动作，集中注意力，快速反应。 △ 学生四列横队 要求：快、齐、静 3 ′ 小 准 备 部 分 一、热身操 起踵 并步跳 交叉跳 开合跳 高抬腿 高腿跑 弓箭步压腿 1、听音乐，跟老师一× × × × × × 起做热身操。 × × × × × × × × × × × × 5要求： 中 × × × × × × ′ 2、注意观察、认真模△ 仿 四列横队，成体操队3、充分活动下肢关节 形。 × × × × × × 一、站立式起跑 1、尝试不同姿势的起跑 坐、蹲、站 基 不同姿势本 的起跑5部 米 分 2、学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快1、将学生站成两排横队进行坐、蹲、站不同姿势的起跑。 2、引导学生观察思考：那种姿势起跑更快？ 1、学生分组进行坐、× × × ○ ○ ○ 蹲、站不同姿势的起 △ 跑。 注：×○表示不同的2、学生积极思考回答姿势 。 问题。 要求：1、听信号迅速 起跑。 2、跑出5米从左边回队。 1、讲解站立式起跑发令1、学生模仿发令练× × × × × × × × × × × × 口令 习； 2、示范站立式起跑的技2、观察教师示范并用○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 术动作； 语言描述； 3、传授口诀； 3、学生集体听口令集△ 4、组织集体练习。 体练习。 学生集合，前两排蹲5、巡视、纠错。 4、游戏练习 下 5中 ′ 8 小 速摆臂）3、3、小游戏： 教师发令1学生迅速原地小步跑，发令2迅速做出站立式起跑动作发令3迅速起跑跑出10米。 1、教师讲解游戏规则和要求； 2、教师发令。 3、巡视、纠错。 × × × × × × 1、学生听信号集体练× × × × × × × × × × × × 习； 2、错误动作及时纠× × × × × × △ 正。 1、四列横队，成体操队形。 2、直线跑出10米，从左边回队。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 4 中 1、学生认真听讲游戏规则及方法 基 本 部 分 1、将学生分成4大组； 二、追逐2、讲解游戏规则和要跑游戏 求； 站立姿势 的追逐跑 3、教师进行站立姿势的追逐跑游戏。 2、遵守比赛规则，注意安全 3、集中注意力，提高反应速度 △ 8 大 四列横队，成体操队形。 要求：快速反应，注意安全。 xxxx xxxx 注 为体操凳 为栏架 为竖放小垫子 1学生认真听清游戏方法和规则 基1教师将学生分成2大2遵守比赛规则，注本游戏：障碍组 意安全 部跑 2讲解游戏规则和要求 3积极参与，集中注分 3教师示范游戏过程 意力 结 束 部 分 1、集合整1、口令集合； 队 2、在教师指挥下进行素2、仰卧起质练习和放松练习 坐素质练3、教师对本节课进行小习，放松操 结； 3、课堂小4、指定学生归还器材； 结 5、宣布下课，师生再见。 4、师生再 见 1、学生集合站队； 2、学生在教师只指挥下进行素质练习和放松练习 △ 3、认真听讲教师评 价； 要求： 4、回收器材； 1、队形整齐安静； 5、师生再见。 2、拍打节奏整齐； 3、动作自然放松。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 5 小 场地器材 操场一片、MP3、音响 运动负荷 预计练习密度：35％——40％ 预计平均心率：120次／分 课后小结 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/f84125de4973f242336c1eb91a37f111f0850d63.html