中考营养三餐食谱:2017中考营养食谱大全:原味烤鸡

副标题:2017中考营养食谱大全:原味烤鸡

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“鸡的表皮酥香金黄,肉质鲜嫩多汁,用的脆烤功能。”
原味烤鸡的做法步骤:1 1准备食材。
原味烤鸡的做法步骤:2 2鸡身抹盐和胡椒粉。
原味烤鸡的做法步骤:3 3加热黄油,炒香冷冻蔬菜,加面包糠,盐和胡椒,炒匀备用。
原味烤鸡的做法步骤:4 4土豆胡萝卜去皮切块,用微波炉加热5分钟。
原味烤鸡的做法步骤:5 5将炒好的冷冻蔬菜,塞入腌好的鸡的肚子里。
原味烤鸡的做法步骤:6 6鸡和除西兰花以外食材放入烤盘内。
原味烤鸡的做法步骤:7 7放入烤箱。
原味烤鸡的做法步骤:8 8185度,45分钟,脆烤模式。结束前5分钟放入西兰花即可。

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