短跑站立式起跑技术教学教案 班级：初一（3）班 人数：54人 时间： 45分钟 任课教师：谭代成 知识性目标 学习目标 技能性目标 情意性目标 让学生了解短跑的站立式起跑技术，建立短跑的站立式起跑技术的概念。 发展学生反应能力以及速度、灵敏等素质，让80%以上的同学掌握站立式起跑技术。 通过游戏体验式教学，培养学生自主学习的能力，提高学生对短跑运动的兴趣，培养学生团队合作和顽强拼搏的意志品质。 田径场 标志物8个 动作连贯，学会蹬地和摆臂的配合 教师活动 教学组织 负荷 学习1．反应力游戏 场地器材 内容 2．站立式起跑技术的教学 3．学生练习体验 教材分析 课的程序 导入及热身 7′ 重点 达成领域目标 起跑时控制身体平衡 教学内容 学生活动 1．体委整队集合，报告出勤率 2．师生间问好 3．慢跑田径场一圈 4．全身的准备活动 1．按照配对站好自己的位置。 2．准备进行游戏。 3．思考如何才能更好地完成动作。 4．自主学会如何更好地完成游戏。 1．专心听教师的技术讲解，学习站立式起跑技术，清楚认识三个环节的衔接，体会动作技巧； 2．进行练习时注意安全，动作协调一至，轻松自然。 1．把学习的技术灵活运用到实际中。 2．根据老师的指挥进行队列的变换。 3．往返跑接力比赛。 难点 1.建立良好的师生关系和学习氛教学常规 围。 2.充分活动身体，热身活动 使身体各机能进运动状态。 1．增强学生对于 短跑的学习兴趣。 2．加强学生的反报数抓人 应能力。 3.为下一步站立加减抓人 式起跑的教学做 一个铺垫。 1.宣布上课。 1．组织：如下图 2.宣布本课的内容、任* * * * * * * 务、要求。 * * * * * * * 小 3.安排见习生，强调安Δ 全性。 要求：集合做到快、4.带领学生做热身活动 静、齐精力集中。 1．讲解游戏规则。 2．带领学生进行游戏。 3．充当裁判角色。 4．提问和回答学生不明的问题，指出犯的错误,并矫正。 1．讲解示范，然后让学生练习。 2．注意观察学生的动作，再集合矫正动作，并请做得好的学生示范。 3．教师要多与学生之间进行互动。 1．教师临场指导，提高学生的学习热情。 2．注意观察学生的动作，再集合矫正动作。 3．请出较好的学生示范动作，并讲述他的理解。 1．边讲解规则边示范，同时引导学生。 2．男女各分为两组，以4、5道分界中 线为界，相对而站。 3．要求有秩序地进行游戏。 1．讲解讲解示范站立式起跑技术时的组织，如下图所示： * * 小 * * * * Δ * * * * 1．给予一定的提示，发挥每个学生的特长。 2．从四列横队转变成8路纵队进行30米的加速练习。 游戏体验8′ 1．加深学生对站立式起跑技术的建立站立式接受掌握。学习站立 新知起跑的技术概念。式起跑技识 2．了解基本的田术 10′ 径规则的知识。 1．起跑时控制身体平衡，发展学生自主的速度素质。 体验2．动作连贯，蹬部分 摆配合。 15′ 3．培养团队合作精神。 身心1．放松肌肉,减少放松 乳酸堆积,消除疲5′ 劳。 课后 小结 练习密度 40-50% 站立式起跑的完整练习 比赛实践 大 1．学生跟随老师进放松运动 行放松 1．讲解示范动作和功能1．带领学生做放松作用。 练习。 2．指导学生进行放松。 小 运动负课后100-120次/分 荷预计 练习 查阅相关书籍、了解短跑的技术特点 课后记录 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/dc3c04826fdb6f1aff00bed5b9f3f90f76c64dcf.html