初中体育站立式起跑教案

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体育公开课

上课教师:夏坤德

班级: 七年级 人数:70 时间:2013 11 19

教学 目标

1 认知目标:使大部分的同学掌握站立式起跑技术

2 技能目标:通过练习使75%的学生较好的掌握站立式 起跑的技术动作,发展学生的快速反应、快

速起动的能力

3 情感目标:通过培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神

重点:

教学 内容



站立式起跑

难点:

教学内容

教师指导

学生活动

如何手脚同时协调发力

组织队形与要求

1 站立式起跑的发力 2 手、脚的协调配合

场地 器材



球场二块 接力棒4

练习组数 1

1 集合整队,1 教师准备好器

检查服装,材、观察指导师生问好。 学生课前准备2 情况。 2目标、内容2 宣布目标、内及要求。 容、提出具体 3 要求

3 代表教师

X 代表学生

一、 围绕操场

慢跑1 1、目视督促学生二、 徒手操 跑步

1 头部运动

2 扩胸运动 2、组织练习 3 弓步压腿 4 手腕、脚踝3、口令指挥

运动 5 弓步、侧压

4 、语言提示 4







1 体育委员组织1、学生按分组排成四横队

x x x x x x x x 材。 x x x x x x x x 2 x x x x x x x x

队。报告出勤、x x x x x x x x 见习人数等课 前准备情况。 (如图1

要求:排队要做到“快、静、齐”





1、让学生以1纵队,围绕操场慢2圈;

2、指挥学生体操队形站立;

1、动作协调有力、到位



1、成体操队形站位,教师带领学生进行准备活动:

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(如图2

2、要求:动作要舒展、到位;




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